*O Yin Yoga tem os mesmos objetivos de qualquer outro estilo de Yoga
e vai além do trabalho muscular criado pelos asanas (posturas).
Tem uma abordagem mais meditativa e utiliza o físico para atingir camadas mais profundas no corpo.
O alvo do Yin Yoga, além de melhorar e regular o fluxo de energia por todo o corpo,
é atingir o tecido conjuntivo ou conectivo (responsáveis por unir, ligar, nutrir, proteger e sustentar os outros tecidos ) e a fáscia (uma trama de tecido que permeia todo o corpo),
são tecidos mais profundos, tais como ligamentos, tendões, ossos e juntas que normalmente são
pouco estimuladas através de outras práticas de Yoga.

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INSTRUTORA

Claudia Giovani: Formei-me em Pedagogia, e esse é meu único título formal. Para dar aulas de Yoga cursei uma faculdade não-oficial de formação de professores de Yoga por três anos (Narayana, 1977-80) e recebi a orientação de um Mestre Hindu, Yogarishi Dr. Swami Gitananda, conhecido por o Leão de Pondicherry, por mais três anos (1979-82). Tenho mais de 37 anos de experiência em Yoga&Terapia.

Também estudei sânscrito, religiões comparadas, psicologia e filosofia oriental, com especialização em Vedanta; Xamanismo havaiano (Huna), Reiki, Magnified Healing, Terapia Floral, sou psicoterapeuta em EFT (Emotional Freedom Techniques), Limpeza e Equilíbrio Energético e Terapia dos Hologramas de Energia, Reflexoterapia, Jin Shin Jyutsu e dei uma boa pincelada em quase todas as outras matérias afins. Afinal, vejo tudo tão interligado e interdependente que sigo estudando, sigo exercendo esta interessante e variada função de aluna.

Contato: 11-9.9204.1028 ou escreva para  info@shanta.biz  e deixe seu recado.